ແຜ່ນຢາງກັນນ້ ຳ ໜັກ ສຳ ລັບຂາຍອອກ ກຳ ລັງກາຍລາຄາຖືກເພື່ອຂາຍ
ການອອກແບບ: ພື້ນຜິວລຽບ, ບໍ່ຫຍາບ.
ວັດສະດຸ: ວັດສະດຸຢາງຢ່າງເຕັມສ່ວນ
ເວລາທົນທານຕໍ່ການແຕກຂອງ Minmum: 8000 ~ 10000 ຄັ້ງ
ID: ການເປີດຄໍ 51 ມມ
OD: ເສັ້ນຜ່າສູນກາງແຜ່ນ 450mm
ນໍ້າ ໜັກ: 5kg 10kg 20kg 25kg
ການຈັດປະເພດຕົ້ນຕໍຂອງ barbells
bell ກິລາຍົກນ້ ຳ ໜັກ ໂອລິມປິກ: ຮຸ່ນຊາຍ, ຄວາມຍາວແຖບ 2.2 ແມັດ, ນ້ ຳ ໜັກ 20 ກິໂລ, ຮຸ່ນຍິງຮຸ່ນຍາວ 2.05 ແມັດ, ນ້ ຳ ໜັກ 15 ກິໂລ.
bar ບາເລນປົກກະຕິ: ບາຢູ່ລະຫວ່າງ 1.5-1.8 ແມັດແລະນໍ້າ ໜັກ ປະມານ 6-8 ກິໂລ. ບ່ອນອອກ ກຳ ລັງກາຍສ່ວນຫຼາຍຍັງໃຫ້ບາເບລທີ່ສັ້ນແລະເບົາກວ່າ, ເຊິ່ງເsuitableາະສົມກັບເດັກຍິງທີ່ຫາກໍ່ເລີ່ມການstrengthຶກຄວາມເຂັ້ມແຂງ.
bell ລູກສອນໂຄ້ງ: ເປັນທີ່ຮູ້ຈັກກັນໃນນາມ W barbell, ແຖບໂຄ້ງແມ່ນສັ້ນກວ່າແລະງ່າຍຕໍ່ການຈັບ, ເຮັດໃຫ້ມັນສາມາດງໍຂໍ້ມືຂອງເຈົ້າໄດ້ງ່າຍຂຶ້ນ, ສະນັ້ນບາເບລປະເພດນີ້ເsuitableາະສົມສໍາລັບ biceps, triceps, ຫຼືບາງກຸ່ມກ້າມຊີ້ນ.
ນອກ ເໜືອ ໄປຈາກຂ້າງເທິງ, ຍັງມີເຄື່ອງສຽງບາເບລທີ່ຜິດປົກກະຕິຫຼາຍ (ແລະມີຮູບຊົງແປກly) ເຊິ່ງປົກກະຕິແລ້ວແມ່ນໃຊ້ເພື່ອຈຸດປະສົງສະເພາະ.
ຍົກຕົວຢ່າງ, ຮາວຕໍ່ລອງແບບຫົກຫຼ່ຽມ ສຳ ລັບດຶງຍາກ
barbells Squat
barbell ສະວິດໃຊ້ສໍາລັບການພາຍເຮືອແລະການງໍ
ເປັນຫຍັງທ່ານໃຊ້ barbells?
ເຈົ້າສາມາດສ້າງກ້າມຊີ້ນຫຼາຍຂຶ້ນ
Barbell ເປັນຂອງອຸປະກອນທີ່ບໍ່ເສຍຄ່າແລະຄົງທີ່. ເມື່ອປຽບທຽບກັບ rack squat, rack Smith ແລະອຸປະກອນຄົງທີ່ອື່ນ other, ການtrainingຶກແອບ barbell ຕ້ອງການກ້າມຊີ້ນຫຼາຍຂຶ້ນເພື່ອເຮັດໃຫ້ນໍ້າ ໜັກ ຄົງທີ່, ນັ້ນາຍຄວາມວ່າສາມາດອອກກໍາລັງກາຍກ້າມຊີ້ນໄດ້ຫຼາຍຂຶ້ນແລະໄດ້ຜົນດີກວ່າ.
ໃນຂະນະທີ່ເສັ້ນທາງການເຄື່ອນທີ່ຂອງເຄື່ອງມືຄົງທີ່ໄດ້ຮັບການສ້ອມແຊມ, ຄົນຈະເຄື່ອນຍ້າຍໄປຕາມເສັ້ນທາງນີ້, ແລະກ້າມຊີ້ນຈະມີສ່ວນຮ່ວມ ໜ້ອຍ ລົງ.
ເອື້ອອໍານວຍໃຫ້ແກ່ການເຕີບໂຕຂອງຄວາມເຂັ້ມແຂງ
Barbells ແມ່ນດີສໍາລັບການເຕີບໂຕຂອງຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງພວກເຮົາ.
ໂດຍການເພີ່ມນໍ້າ ໜັກ ຂອງ barbell, ກ້າມຊີ້ນຂອງເຈົ້າຄ່ອຍ accept ຍອມຮັບການກະຕຸ້ນໃand່ແລະຮັບພາລະ ໜັກ ຫຼາຍຂຶ້ນ, ຮັບປະກັນວ່າຄວາມແຂງແຮງຂອງເຈົ້າເພີ່ມຂຶ້ນ. ນີ້ແມ່ນສ່ວນ ໜຶ່ງ ທີ່ ສຳ ຄັນຂອງການສ້າງກ້າມຊີ້ນທີ່ຮູ້ຈັກກັນໃນນາມ“ ຫຼັກການຂອງຄວາມ ໜັກ ເກີນທີ່ກ້າວ ໜ້າ.”
ມີພຽງແຕ່ວິທີນີ້ເທົ່ານັ້ນທີ່ກ້າມຊີ້ນຂອງພວກເຮົາຂະຫຍາຍຕົວໄດ້ຢ່າງມີປະສິດທິພາບ, ແລະມັນເປັນລາງວັນຫຼາຍທີ່ໄດ້ເຫັນຕົວເຮົາຍົກນໍ້າ ໜັກ ທີ່ ໜັກ ແລະ ໜັກ ຫຼາຍຂຶ້ນ.
ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມອຸປະກອນຄົງທີ່ຍັງມີຜົນປະໂຫຍດ ~
ໃຊ້ອຸປະກອນບ່ອນຢຸດໃນເວລາທີ່ເຈົ້າບໍ່ຄຸ້ນເຄີຍກັບການເຄື່ອນໄຫວ, ເມື່ອກ້າມຊີ້ນຂອງເຈົ້າບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມພະລັງງານໄດ້, ເມື່ອເຈົ້າໄດ້ຮັບບາດເຈັບ, ຫຼືເມື່ອເຈົ້າຕ້ອງການເຮັດວຽກກ້າມຊີ້ນສະເພາະ.
Barbells ທຽບກັບ dumbbells
ໃນການtrainingຶກອົບຮົມ, ມີການເຄື່ອນໄຫວບາງອັນທີ່ສາມາດເຮັດໄດ້ດ້ວຍ dumbbells ຫຼື barbells, ສະນັ້ນອັນໃດດີກວ່າກັນ?
ສະຖຽນລະພາບທີ່ແຕກຕ່າງກັນ
ໃນແງ່ຂອງຄວາມstabilityັ້ນຄົງ, dumbbells ແມ່ນນໍ້າ ໜັກ ທີ່ບໍ່ເສຍຄ່າ, ສະນັ້ນເວລາທີ່ເຈົ້າເຮັດ dumbbells bench press ແລະການເຄື່ອນໄຫວອື່ນ,, ເຈົ້າຈໍາເປັນຕ້ອງໃຊ້ມືທັງສອງເບື້ອງເພື່ອເຮັດໃຫ້ນໍ້າ ໜັກ ຂອງພວກມັນມີຄວາມັ້ນຄົງ, ເຊິ່ງຂ້ອນຂ້າງຍາກ, ໃນຂະນະທີ່ barbells ມີຄວາມstableັ້ນຄົງຫຼາຍກວ່າ dumbbells.
ພະລັງງານແມ່ນແຕກຕ່າງກັນ
ເວົ້າໂດຍທົ່ວໄປ, ນໍ້າ ໜັກ ສູງສຸດຂອງ dumbbells ຢູ່ໃນຫ້ອງອອກກໍາລັງກາຍແມ່ນ 50 ກິໂລ. ດ້ວຍ barbells, ເຈົ້າສາມາດເພີ່ມນ້ ຳ ໜັກ ໄດ້ໂດຍການຊ້ອນຊິ້ນສ່ວນຂອງ barbell, ຍົກຕົວຢ່າງ, ເຈົ້າສາມາດ stack 70kg ເພື່ອເຮັດ squat.
ກ້າມຊີ້ນກະຕຸ້ນແຕກຕ່າງກັນ
dumbbells ແມ່ນບໍ່ເສຍຄ່າຫຼາຍ, ສະນັ້ນເຂົາເຈົ້າກະຕຸ້ນກ້າມຊີ້ນໃນອັດຕາທີ່ສູງກວ່າແລະອະນຸຍາດໃຫ້ມີການຫົດຕົວທີ່ສົມບູນກວ່າ.
ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, Barbells ແມ່ນມີການກະຕຸ້ນ ໜ້ອຍ
ການບັນຈຸ: ກ່ອງ
ບໍລິສັດພັດທະນາເຕັກໂນໂລຍີ Dingzhou HongyuLtd ຕັ້ງຢູ່ໃນ Dingzhou, ແຂວງ Hebei’ພຽງແຕ່ສອງຊົ່ວໂມງ’ ຂັບລົດໄປປັກກິ່ງພວກເຮົາມີໂຮງງານ 5 ແຫ່ງ, ພະນັກງານ 120 ຄົນແລະປະສົບການການຜະລິດຫຼາຍກວ່າ 10 ປີ.
ພວກເຮົາມີຄວາມຊ່ຽວຊານໃນການຜະລິດ dumbbells, dumbbells gummed, dumbbells lacquered, ເຄື່ອງມືມວຍ, yoga MATS, 80% ຂອງລາຄາຂອງພາກສ່ວນກົນຈັກໄດ້ຖືກສົ່ງອອກໄປອາເມລິກາ, ລັດເຊຍ, ເຢຍລະມັນ, ອັງກິດ, ອົດສະຕາລີ, ເກຣັກ, Chile, ໄຕ້ຫວັນແລະປະເທດອື່ນ other. ຍີ່ຫໍ້ຂອງພວກເຮົາ“ hongyu” ສາມາດສະ ໜັບ ສະ ໜູນ“ OEM”. ພວກເຮົາຍຶດtheັ້ນແນວຄິດ“ ສະແຫວງຫາຄວາມເປັນເລີດ, ຄຸນນະພາບກ່ອນ”. ຍິນດີຕ້ອນຮັບເປັນ ໜຶ່ງ ໃນ“ ລູກຄ້າ VIP” ອັນດັບ ໜຶ່ງ ຂອງພວກເຮົາ.
ຄຸນະພາບກ່ອນ, ຮັບປະກັນຄວາມປອດໄພ